بدترین جملاتی که یک زن به همسرش می تواند بگوید

بدترین جملاتی که یک زن به همسرش می تواند بگوید

جر و بحث، مشاجره و حتی دعوا برای همه زوج ها پیش می آید. اما فرا گرفتن مهارتی که اجازه ندهید چنین روندی تبدیل به روال عادی زندگی مشترک شما شود بسیار مهم و ضروری است. بــطور حتم موارد بسیار زیادی وجود دارند که یک مرد هیچ وقـت نـمی خـواهـد از زبان همسرش بشنود. "بریم خرید" یـکی از آنهاست. با شنیدن چنین عباراتی متوجه خواهید شـد کـه کل بعد از ظهرتان در کنار اتاق پرو خانم تلف خواهد شـد. "تــو مـثـل پـدرت هسـتـی" یـکی دیـگر از این عبارات نـا گـوار اسـت و بـدتـر از آن شنـیـدن " تـو مـثـل پـدرم رفتار مـی کـنـی" اسـت که می تواند

ادامه نوشته

نکات کاربردی مدیریت زمان عبارتند از:

نکات کاربردی مدیریت زمان عبارتند از:

انید که مدیریت زمان یک دانش خودی است .
همان طور که می دانیم هر روز 24 ساعت است و این 24 ساعت ثابت است پس ما باید زمان خودمان را تنظیم کنیم . ما هرگز نمی توانیم این 24 ساعت را کم و زیاد کنیم اما می توانیم با برنامه ریزی صحیح و مناسب میزان استفاده خود را کم یا بیشتر کنیم . همگی این قدرت را داریم که خودمان را مدیریت کنیم و می توانیم کارهایی را که باید در طول 24 ساعت انجام دهیم را برنامه ریزی کنیم .

2) پیدا کنید که در کجا زمان هدر می رود .
ما نمی توانیم ادعا کنیم که کاملا" از زمان خود استفاده می کنیم، بلکه مقداری از زمان از دست ما هدر می رود که اگر بتوانیم این زمان را نیز کنترل کنیم، می توانیم برای

ادامه نوشته

راه هایی برای بهبود رابطه مادران و پسران

راه هایی برای بهبود رابطه مادران و پسران

قطعا یکی از بهترین و شگفت انگیزترین روابطی که در این دنیا وجود دارد، رابطه میان مادر و پسر است. مادر برای ایجاد یک رابطه خوب و مستحکم با پسرش، باید به مسأله تربیت او بیندیشد، تربیت به معنای سازندگی و پرورش شخصیت است.

او باید در نظر بگیرد که چگونه انسانی را می خواهد پرورش دهد و فرزند خویش را بخوبی بشناسد، از ویژگی های جسمی و روحی او آگاه باشد، برنامه داشته باشد، یعنی بداند برای تربیت و پرورش شخصیت فرزندش چه اوضاع و شرایطی لازم است و همه آنها را فراهم سازد و ​ دقیق به​کار گیرد. مادر نقش بسیار مهمی در تربیت پسر دارد. او باید پسرش را خوش اخلاق، مهربان، انساندوست، با هدف، شریف، آگاه، شجاع، علاقه مند به کار، وظیفه شناس، سالم و موفق

ادامه نوشته

راهکارهایی برای همسران با اختلاف سنی زیاد

راهکارهایی برای همسران با اختلاف سنی زیاد

در زندگی زناشویی عوامل زیادی تاثیر گذار است. تعدادی از این عوامل تسهیل کننده سازگاری و رضایت از ازدواج و برخی نیز زندگی زناشویی را دچار مشکلاتی می سازند. این عوامل بر حسب ویژگی های افراد و موقعیتها، مختلف است. وقتی عنوان می کنیم که این عوامل تحت تاثیر ویژگی های افراد و موقعیتهاست یعنی این که این مولفه ها جز اصول اساسی نیستند که حتما و ضرورتا در زندگی همه افراد تاثیر منفی بگذارد بلکه از موردی به مورد دیگرمتفاوت است و یا گاه از شدت و ضعف برخوردار است. یکی از این مصادیق مساله سن و اختلاف سنی در رابطه میان زوجین است.

چند سالی است که به نظر می رسد متقاضیان ازدواجهایی با اختلاف سنی معکوس ( بزرگتر بودن دختر از پسر ) افزایش یافته است و از طرف دیگر هستند دخترانی که به خاطر موقعیت مالی و کاری مردان، تمایل به ازدواج با مردانی دارند که

ادامه نوشته

مردی که دختران از آنها بیزارند

مردی که دختران از آنها بیزارند

همیشه این پرسش برای انسان ها وجود دارد که جنس مقابلشان از چه ویژگی هایی خوششان می آید و از چه خصوصیاتی بدشان می آید. شاید پاسخ قطعی برای این پرسش وجود نداشته باشد؛ ولی بر اساس تجربه چیزهایی می شود گفت که در این گزارش به برخی از ویژگی های منفی مردان اشاره می شود.

دختران از هفت مرد نفرت دارند
مردان بچه صفت :
این قبیل مردان، نه آینده نگر ند و نه مسئولیت پذیر، به صورت روزمره گذران عمر می کنند و خلاقیت و ابتکاری ندارند و نسبت به خانواده بی خیال و بی توجهند. این مردان حاضر نیستند ضعف های خود را بپذیرند و وقتی به آنها اعتراض می شود یا از آنها خواسته می شود که خود را تغییر دهند، مثل بچه ها با عصبانیت

ادامه نوشته

راه‌هایی برای کاهش ساعات تماشای تلویزیون

راه‌هایی برای کاهش ساعات تماشای تلویزیون
1 - هنگام صرف غذا تلویزیون را خاموش کنید. این کار اعضای خانواده را به تعامل با هم تشویق می‌کند.

2 - تلویزیون و کامپیوتر را در اتاق فرزندتان نگذارید.

3 - از تماشای تلویزیون یا بازی با کامپیوتر به عنوان پاداش استفاده نکنید.

4 - روزهایی از هفته را برای تماشای تلویزیون و بازی با کامپیوتر ممنوع اعلام کنید.

فعالیت‌های جایگزین
1 - یک فعالیت بدنی خانوادگی، مانند

ادامه نوشته

این عادتهای بد شما به کودکتان هم آسیب می رساند

این عادتهای بد شما به کودکتان هم آسیب می رساند

داشتن یک الگوی خوب به کودکان کمک می کند که شاد باشند و یک بدن سالم داشته باشند. آیا شما ناخواسته به کودکتان آسیب می رسانید ؟ آیا باید تغییرات زیادی ایجاد کنید ؟ مشکلی نیست با همدیگر می توانیم انجامش دهیم.

والدین در نقش الگو
کودکان با توجه به آنچه که شما می گویید و یا انجام می دهید ، درباره بدن خود ، استعداد خود خیلی چیزهای دیگر از شما یاد می گیرند. درست مثل این است که رفتار شما را تقلید می کنند. قویترین روش برای یاد دادن به کودکان برای داشتن عادات سالم ، تنها تشویق و یا تنبیه آنها نیست. باید سعی کنید که در یک مسیر درست رفتار کرده و بعنوان یک الگو رفتارهای صحیح

ادامه نوشته

انرژی های ماه در طول ۲۸ روز

انرژی های ماه در طول ۲۸ روز

 

ماه در طول یک چرخه کامل از ماه نو تا ماه کامل انرژی های متفاوتی را ازخود ساطع میکند ، هریک از هشت چرخه فرآیند خلق و ظهور ایده ها را تسهیل میکنند و هشت گام مختلف زمانی حدود 28 روز طول میکشند ، شما میتوانید در مراقبه های روزانه خود به این گام ها نیز توجه کنید.

» روز اول تا نیمه روز سوم : ماه نو و انرژی خلق یک ایده .

» نیمه دوم روز سوم تا روز ششم : انرژی لازم برای یافتن منابع مورد نیاز برای اجرای ایده خلق شده

» روز ششم تا روز دهم : استفاده از منابع گردآوری شده برای عمل کردن به ایده .

» روز دهم تا نیمه روز سیزدهم : انرژی به ما کمک میکند تا اهداف خود را دقیق تر تنظیم کرده، نظرات دیگران را اخذ کرده و برنامه های خود را بازنگری کنیم.

» نیمه روز سیزدهم تا نیمه روز هفدهم : پیشرفت به سوی اهداف و برآورده شدن آنها را به ارمغان می آورد.

» نیمه روز هفدهم تا روز بیست و یکم : به ما کمک میکند تا آموخته های خود را با دیگران به اشتراک گذاشته و درک بهتری از آنچه که در گام بعد باید انجام دهیم داشته باشیم.

» روز بیست و یکم تا نیمه روز بیست و چهارم : ما در مرحله تکمیل و بازنگری منابع گردآوری شده هستیم و دراین مقطع ارزیابی مجدد انجام میشود که برای گام بعد به سوی هدف مورد نیاز است.

» نیمه روز بیست و چهارم تا روز بیست و هشتم : تحت تأثیر ماه آرامش بخش زمان تنهایی،مراقبه، آرامش است. زمان استراحت ونگرش به درون است دراین هنگام ایده پاک شده و ما آماده هستیم تا ماه نو بعدی را آغاز کنیم.